Holistisch leven, moeiteloos gelukkig zijn (Paperback)

Het werkboek Holistisch leven, moeiteloos gelukkig zijn begeleidt je op een innerlijke reis naar je ware zelf. Je leert door te ervaren en jezelf te onderzoeken hoe je in het moment kunt leven: alles voelen, omarmen en manifesteren. Het biedt de mogelijkheid om jouw proces naar holistisch leven vast te leggen en als reflectiemateriaal te bewaren. Je leert jezelf kennen als een ingenieus samenwerkend systeem van lichaam, emoties, geest, energie en ziel. Het werkboek hoort bij het gelijknamige handboek en geeft korte introducties van alle hoofdstukken uit het handboek, zodat je de context van de opdrachten en oefeningen snel kunt terughalen. Aan de hand van praktische voorbeelden, opdrachten, oefeningen, meditaties en visualisaties die Marjolein zelf heeft ingesproken, wordt je uitgenodigd op zoek te gaan naar wie jij werkelijk bent. Dankzij de qr-code in het boek kun je kosteloos toegang krijgen tot deze ingesproken meditaties en visualisaties, zodat je zelfonderzoek en zelfverrijking zo toegankelijk mogelijk zijn.

Marjolein Berendsen, founder van ZoMa Opleidingen, deelt een holistische levensvisie en stimuleert altijd het volgen van het hart. Haar werk combineert intuïtie, persoonlijke ervaring en professioneel opgeleide methoden om mensen te helpen hun ware essentie te ontdekken en te leven vanuit eenheid en liefde.

Kenmerken

• Holistisch leven, moeiteloos gelukkig zijn als werkboek
• Verbindt lichaam, emoties, geest, energie en ziel
• Korte introducties van hoofdstukken uit het handboek
• Praktische voorbeelden, opdrachten, meditaties en visualisaties
• Reflectiemateriaal om jouw proces vast te leggen
• Toegang tot ingesproken audio via qr-code

Gebruik

1. Raadpleeg de introducties om de context te begrijpen
2. Voer de opdrachten en oefeningen uit zoals beschreven
3. Gebruik de meditaties en visualisaties via de qr-code