Homo Vagal: Miksi en pystynyt vain rauhoittumaan?

Prijzen vanaf
19,00

Gesponsorde links

VERGELIJK ALLE AANBIEDERS (2)

Beschrijving

Bol Miksi en pystynyt vain rauhoittumaan? on henkilökohtainen ja käytännönläheinen opas hermoston, kokonaiskuormituksen ja palautumisen ymmärtämiseen. Kirja perustuu kirjoittajan omiin kokemuksiin ja havaintoihin, sekä tutkimukseen ja kirjallisuuteen. Se tarkastelee miten arki, uni, ihmissuhteet, liikunta, ajatukset ja jatkuva ärsyketulva voivat yhdessä vaikuttaa siihen, miltä elämä tuntuu ja miten reagoimme. Oppaan ytimessä on yksinkertainen ajatus: Havaitse - ymmärrä - toimi. Tarkoitus ei ole oppia hallitsemaan itseään täydellisesti, vaan ymmärtämään paremmin omaa järjestelmäänsä.

Vergelijk aanbieders (2)

Gesponsorde links · Sommige shops betalen ons een vergoeding

Sorteren op:

€ 19,00 € 2,99 verzendkosten Totaal € 21,99

€ 29,76 € 6,22 verzendkosten Totaal € 35,98

Beschrijving (1)

Miksi en pystynyt vain rauhoittumaan? on henkilökohtainen ja käytännönläheinen opas hermoston, kokonaiskuormituksen ja palautumisen ymmärtämiseen. Kirja perustuu kirjoittajan omiin kokemuksiin ja havaintoihin, sekä tutkimukseen ja kirjallisuuteen. Se tarkastelee miten arki, uni, ihmissuhteet, liikunta, ajatukset ja jatkuva ärsyketulva voivat yhdessä vaikuttaa siihen, miltä elämä tuntuu ja miten reagoimme. Oppaan ytimessä on yksinkertainen ajatus: Havaitse - ymmärrä - toimi. Tarkoitus ei ole oppia hallitsemaan itseään täydellisesti, vaan ymmärtämään paremmin omaa järjestelmäänsä.


Productspecificaties

Merk BoD - Books on Demand
EAN
  • 9789528921967
Maat


Prijshistorie

* Prijshistorie bevat geen data van Amazon.

Prijzen voor het laatst bijgewerkt op:

Uitgelichte Keuze
19,00
Naar shop