Homo Vagal: Miksi en pystynyt vain rauhoittumaan?
Uitgelicht
|
18,00 |
Naar shop
|
|
29,76 |
Naar shop
|
|
29,76 |
Naar shop
|
| VERGELIJK ALLE AANBIEDERS (3) | ||
Beschrijving
Bol
Miksi en pystynyt vain rauhoittumaan? on henkilökohtainen ja käytännönläheinen opas hermoston, kokonaiskuormituksen ja palautumisen ymmärtämiseen. Kirja perustuu kirjoittajan omiin kokemuksiin ja havaintoihin, sekä tutkimukseen ja kirjallisuuteen. Se tarkastelee miten arki, uni, ihmissuhteet, liikunta, ajatukset ja jatkuva ärsyketulva voivat yhdessä vaikuttaa siihen, miltä elämä tuntuu ja miten reagoimme. Oppaan ytimessä on yksinkertainen ajatus: Havaitse - ymmärrä - toimi. Tarkoitus ei ole oppia hallitsemaan itseään täydellisesti, vaan ymmärtämään paremmin omaa järjestelmäänsä.
Beschrijving
(1)
Miksi en pystynyt vain rauhoittumaan? on henkilökohtainen ja käytännönläheinen opas hermoston, kokonaiskuormituksen ja palautumisen ymmärtämiseen. Kirja perustuu kirjoittajan omiin kokemuksiin ja havaintoihin, sekä tutkimukseen ja kirjallisuuteen. Se tarkastelee miten arki, uni, ihmissuhteet, liikunta, ajatukset ja jatkuva ärsyketulva voivat yhdessä vaikuttaa siihen, miltä elämä tuntuu ja miten reagoimme. Oppaan ytimessä on yksinkertainen ajatus: Havaitse - ymmärrä - toimi. Tarkoitus ei ole oppia hallitsemaan itseään täydellisesti, vaan ymmärtämään paremmin omaa järjestelmäänsä.
Productspecificaties
Prijshistorie
* Prijshistorie bevat geen data van Amazon, Amazon Marketplace.
Prijzen voor het laatst bijgewerkt op:
Gerelateerde resultaten
