Hoogsensitieve personen (Paperback)

Bestseller over hoogsensitiviteit (HSP) van Elaine N. Aron, een toegankelijke gids gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en haar eigen ervaringen als therapeut. De herziene editie biedt een vernieuwde kijk op wat het betekent om een HSP te zijn, met aandacht voor hoe je deze eigenschap kunt herkennen, begrijpen en inzetten in het dagelijks leven. Het boek helpt je om de realiteit van hoogsensitiviteit te doorzien, je verleden in het licht te zien en in de toekomst er het meeste uit te halen. Ontworpen voor HSP’s en de mensen in hun omgeving, biedt het praktische inzichten en handvatten waarmee je omgaat met prikkels, emoties en relaties. Met een moderne benadering en recente inzichten ondersteunt dit werk lezers bij zelfacceptatie en groei.

Verder bevat deze editie een nieuw voorwoord van de auteur, het laatste wetenschappelijke onderzoek en een nieuwe discussie over antidepressiva, waardoor je een up-to-date beeld krijgt van de context waarin hoogsensitiviteit voorkomt. De boodschap blijft helder: hoogsensitiviteit is een waardevolle eigenschap die je kunt begrijpen en inzetten voor een rijker leven.

Kenmerken

• Bestseller over hoogsensitiviteit door Elaine N. Aron
• Herziene editie met nieuw voorwoord van de auteur
• Inclusief het laatste wetenschappelijke onderzoek
• Nieuwe discussie over antidepressiva
• Helpt inzicht te krijgen in de eigenschap
• Geschikt voor HSP’s en hun omgeving