How Not to Die: Discover the foods scientifically proven prevent and reverse disease

This book may help those who are susceptible to illnesses that can be prevented with proper nutrition - His Holiness the Dalai Lama the International bestseller, Dr Michael Gregers How Not To Die gives effective, scientifically-proven nutritional advice to prevent our biggest killers - including heart disease, breast cancer, prostate cancer, high blood pressure and diabetes - and reveals the astounding health benefits that simple dietary choices can provide. Why rely on drugs and surgery to cure you of life-threatening disease when the right decisions can prevent you from falling ill to begin with? Based on the latest scientific research, How Not To Die examines each of the most common diseases to reveal what, how and why different foods affect us, and how increasing our consumption of certain foods and avoiding others can dramatically reduce our risk of falling sick and even reverse the effects of disease. It also shares Dr Gregers Daily Dozen - the twelve foods we should all eat every day to stay in the best of health. With emphasis on individual family health history and acknowledging that everyone needs something different, Dr Michael Greger offers practical dietary advice to help you live longer, healthier lives. Dr Michael Greger reveals the foods that will help you live longer - Daily Mail

van Michael GREGER, geneeskunde, faclm, de arts achter de bewezen en populaire website nutritionfacts. ORG, en auteur van het New York Times bestseller-boek als niet te sterven, komt een stijlvol, uitgebreid kookboek met meer dan 120 recepten voor lekkere levensredding, plantaardige maaltijden, snacks en dranken. Dr. Michael GREGER 's eerste traditioneel verschenen boek, hoe te sterven, presenteert de wetenschappelijke inzichten niet achter die alleen voeding, die kunnen voorkomen en terug de vele oorzaken van voortijdige dood en handicapen. Deze Science brengt nu in actie. van supervoedingsmiddelen, ontbijt BITES Two-Berry Pie met pecan-zonnebloem korst tot spaghettikürbis puttanesca, elk recept in het als niet sterven kookboek biedt een heerlijk, eenvoudig te bereiden, plantaardige gerechten, zodat iedereen zijn weg naar een betere gezondheid.