How to be good at life

Iedere dag neem je duizenden beslissingen terwijl deadlines naderen, to-do-lijsten zich opstapelen en algoritmes proberen je aandacht te vangen. Tegelijkertijd wil je gezond eten, regelmatig bewegen en goede relaties onderhouden. Het leven runnen zoals jij dat wilt, lijkt soms een onmogelijke opgave. Dit boek leert je een vaardigheid die velen ontbreekt: het bouwen van systemen. De succesvolste mensen hebben niet per se meer wilskracht, maar een gestructureerde aanpak ontwikkeld die vooruitgang maakt onvermijdelijk. Of het nu gaat om gezondheid, werk, relaties of geld: met degelijk opgebouwde systemen wordt vooruitgang geen toeval meer, maar een uitkomst van je dagelijkse aanpak.

Inhoud

Het boek beschrijft hoe je door het ontwerpen van systemen grip krijgt op verschillende levensgebieden, van gezondheid tot werk en van relaties tot geld. Het laat zien hoe structuur je helpt om consistent vooruitgang te boeken en hoe je routines en processen zo inricht dat jouw doelen haalbaar en meetbaar worden.

Specificaties

• Paginas: 368
• Editie: Eerste editie
• Formaat: Paperback
• Uitgever: Lev