Hunger erkennen. Selbstregulierung der Nahrungsaufnahme und des Energiehaushalts: Handbuch
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Bol
Dieses Handbuch wurde als Antwort auf die Nachfrage nach einem einfachen Protokoll verfasst, mit dem Menschen darin geschult werden können, Hunger zu erkennen. Der Leser wird die hier beschriebene Methode als unschätzbar wertvoll empfinden, um ein komplexes interozeptives Phänomen auf seine einfachsten Bestandteile zu reduzieren.
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Dieses Handbuch wurde als Antwort auf die Nachfrage nach einem einfachen Protokoll verfasst, mit dem Menschen darin geschult werden können, Hunger zu erkennen. Der Leser wird die hier beschriebene Methode als unschätzbar wertvoll empfinden, um ein komplexes interozeptives Phänomen auf seine einfachsten Bestandteile zu reduzieren.
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