Hyperefficient

Hyperefficient is een praktijkgids die gebaseerd is op recente wetenschappelijke inzichten en bedoeld is om je hersenen te trainen voor maximale efficiëntie. Het boek presenteert een strategie om de hersenen beter te laten functioneren op gebieden zoals complex denken, creativiteit, concentratie en besluitvorming. DoorTools en technieken worden gepresenteerd om een hersentoestand te bereiken waarin langdurige mentale arbeid soepeler aanvoelt, zodat je beter kunt omgaan met de constante informatiestroom op het werk, thuis en in het dagelijks leven. De auteur, Dr. Mithu Storoni, biedt handvatten om de snelheid en efficiëntie van je hersenen aan te passen en retuning mogelijk te maken, zodat je beter kunt reageren op de hoge werkdruk en digitale informatie-overload van de hedendaagse tijd.

Het boek richt zich op het treffen van praktische stappen om mentale prestaties te verbeteren en een evenwicht te vinden tussen snelheid en accuratesse. Het helpt lezers om hun mentale vaardigheden te optimaliseren en beter te presteren onder druk, terwijl het begrip en controle over informatieverwerking centraal staan. Het is geschreven als een handzaam naslagwerk voor iedereen die zijn cognitieve prestaties wil verbeteren in een informatiestroomrijke omgeving.

Kenmerken

• Praktische handleiding voor hersentraining
• Gericht op creativiteit en concentratie
• Verbetering van complex denken en besluitvorming
• Remt gevoel van overbelasting door informatie
• Gericht op dagelijkse toepassingen
• 272 pagina's, eerste editie, paperback, Hodder & Stoughton