Hypnobirthing: Practical Ways to Make Your Birth Better

An up-to-date, moderne gids over hypnobirthing geschreven door Siobhan Miller, expert hypnobirthing teacher en oprichter van The Positive Birth Company. De auteur wil vrouwen en hun geboortepartners informeren en versterken, zodat zij vertrouwen hebben in hun vermogen om een positieve geboorte-ervaring te beleven, ongeacht de gekozen setting. De kern van hypnobirthing is geen hypnotiseren, maar een evidence-based en logische aanpak die uitlegt hoe het lichaam werkt tijdens de arbeid en hoe verschillende ontspanningstechnieken kunnen helpen om het proces soepeler en comfortabeler te laten verlopen. Door de inzichten uit dit boek kun je je mindset veranderen en praktische tools gebruiken om rust en controle te ervaren tijdens de bevalling. Het resultaat is een kalme, capabele houding en de mogelijkheid om met meer vertrouwen te navigeren door elk type geboorte.

De auteur deelt haar missie om de kijk op geboorte wereldwijd te veranderen en biedt handvatten zodat ouders en hun partners een positieve ervaring kunnen hebben, of het nu gaat om een waterbeving of een ongeplande keizersnede. Het boek benadrukt dat hypnobirthing een vorm van voorlichting is die zich richt op werking van spier- en hormonale processen en hoe ontspanningstechnieken hierbij helpen.

Pagina’s: 272, Paperback, Piatkus Books

Kenmerken

• Actuele, moderne gids over hypnobirthing
• Voor alle ouders en elke soort geboorte
• Maakt geen hypnotiseren; legt werking van lichaam uit
• Leert ontspanningstechnieken en samenwerking met het lichaam
• Empowerment voor ouders en partner(s)
• Auteur: Siobhan Miller, oprichter van The Positive Birth Company