HYROX. La Mente: El entrenamiento que no aparece en ningún plan: 5
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Entrenas las estaciones. Entrenas los kilómetros. Entrenas la técnica.¿Cuántas horas has dedicado a entrenar lo que pasa en tu cabeza?La mayoría de los atletas llegan al HYROX con el cuerpo preparado y la mente improvisando. Este libro cambia eso. No con teoría de psicología deportiva - con lo que realmente ocurre antes, durante y después de una carrera, y por qué la diferencia entre dos atletas del mismo nivel físico casi siempre está en un sitio que ningún plan de entrenamiento contempla.Libro 5 de la Colección HYROX.
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Entrenas las estaciones. Entrenas los kilómetros. Entrenas la técnica.¿Cuántas horas has dedicado a entrenar lo que pasa en tu cabeza?La mayoría de los atletas llegan al HYROX con el cuerpo preparado y la mente improvisando. Este libro cambia eso. No con teoría de psicología deportiva - con lo que realmente ocurre antes, durante y después de una carrera, y por qué la diferencia entre dos atletas del mismo nivel físico casi siempre está en un sitio que ningún plan de entrenamiento contempla.Libro 5 de la Colección HYROX.
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