I segreti curativi della natura

Il concetto di utilizzo delle proprietà curative della natura comprende l'enfatizzazione del ruolo, delle esperienze e del piacere degli stimoli naturali in relazione alla riduzione dello stress, al miglioramento dell'umore e della salute fisica. È stato inoltre dimostrato che questo metodo apporta benefici come la riduzione della pressione sanguigna e dell'ansia, una migliore funzione immunitaria e un aumento della concentrazione e della creatività.I comportamenti chiave da includere in questa pratica sono trascorrere del tempo in spazi verdi e blu, assistere all'avvolgimento da parte di elementi naturali come il cielo e gli alberi, consumare cibi di stagione, coltivare momenti amichevoli di connettività sociale con gli altri. Queste pratiche hanno svolto un ruolo significativo nel bloccare la diffusione delle malattie e sono coerenti con diversi approcci di prevenzione attuali.La ricerca e l'uso dei preparati erboristici nella gestione delle malattie aumentano di giorno in giorno. Queste piante sono anche un'importante risorsa di molecole bioattive, poiché contengono un gran numero di prodotti naturali. Queste proprietà medicinali conferiscono loro lo status di agenti benefici nella cura della salute umana e di essere completamente coinvolte nel processo di guarigione degli esseri umani.

Pagina's: 192, Paperback, Edizioni Sapienza