Ich genüge schon wieder nicht: Der "Selbstwert" - eine Lüge

"Ich bin nicht gut genug." Diesen Satz kennen fast alle - und kaum jemand hinterfragt ihn. Ulrich Flöttmann-Schubert dreht die vertraute Selbstwert-Debatte radikal um: Selbstwert ist kein innerer Schatz, den wir finden oder stärken müssten, sondern eine gesellschaftliche Erwartung - ein "Fremdwertgefühl", das uns von außen auferlegt wird. Solange wir glauben, unseren Wert beweisen zu müssen, bleiben wir abhängig vom Urteil anderer.Aus über 40 Jahren psychotherapeutischer Praxis zeigt der Autor, wie dieser Denkfehler entsteht, warum gängige Ratgeber-Rezepte ins Leere laufen und wie ein Leben jenseits ständiger Selbstbewertung möglich wird. Kein weiteres Buch über "mehr Selbstliebe", sondern eine befreiende Einladung, die Frage nach dem eigenen Wert endlich loszulassen.Für alle, die den Druck des ewigen Nicht-Genügens satt haben - und echte innere Freiheit suchen.