Identifique su estrés cómo superar el en un mundo dinámico

El libro Identifique su estrés: cómo superar el estrés en un mundo dinámico le ayuda a comprender el estrés diario. Ofrece una amplia perspectiva de los múltiples procesos de estrés influenciados por acontecimientos estresantes. El estrés ha sido denominado la 'gran enfermedad moderna' y provoca muchos efectos negativos para uno mismo, las sociedades, las organizaciones y las personas. El estrés también puede ser responsable de trastornos psicológicos como la depresión, la ansiedad y el agotamiento. De hecho, el estrés y sus consecuencias han sido descritos. Introducción al estrés es un libro único en su género que fusiona el estrés psicosocial con perspectivas conductuales. El autor revisa sistemáticamente las investigaciones clave de los últimos años, incluidos los estudios más recientes, y presenta sus ideas de una manera amena e interesante, lo que permite apreciar plenamente la diversidad del campo del estrés y su impacto en nuestra salud, centrándose más en la percepción del estrés. Este libro incluye 14 capítulos, de los cuales los capítulos 1 a 8 están escritos por el Dr. Jayendrajarsaniya y los capítulos 9 a 14 por el Dr. Kamlesh A. Patel.

Pagina's: 156, Paperback, Ediciones Nuestro Conocimiento