Iedereen is emotioneel belast - Paperback

Psychische problematiek is een onderwerp dat iedereen aangaat en waarbij effectieve hulp toegankelijk moet zijn. Dit boek biedt oplossingen en handvatten voor noodzakelijke veranderingen in de ggz en geeft inzicht in wat eigenlijk iedereen zou moeten weten over psychische problematiek. De focus ligt op de werkelijke, basale oorzaken die vaak universeel zijn. Een nieuw model van emotionele belasting beschrijft elke vorm van problematiek als een mate van emotionele belasting. We raken emotioneel belast wanneer nare, vervelende of traumatische gebeurtenissen niet zijn verwerkt. Belangrijk is dat we niet alleen belast worden door onze eigen ervaringen, maar ook door onverwerkte ervaringen en trauma’s die onze ouders onbewust aan ons hebben doorgegeven.

Iedereen is emotioneel belast biedt psychologische verdieping in emoties en afweermechanismen en vergelijkt elf behandelmethoden op het verminderen van emotionele ballast. Daarnaast wordt de methode Reset je jeugd uitgewerkt, gekoppeld aan het model van emotionele belasting, met als doel het neutraliseren daarvan. Een veelbelovende techniek daarbij is de imaginaire dialoog. Het boek is bedoeld voor professionals zoals (gz-)psychologen, psychotherapeuten, jeugdhulpverleners, psychiaters, huisartsen, beleidsmedewerkers en managers in de ggz, maar ook voor iedereen die emotioneel belast is en meer wil leren over dit onderwerp.

Jan­neke Luteyn heeft zich als psycholoog op meerdere terreinen ontwikkeld en de methode ‘Reset je jeugd’ is in de afgelopen 25 jaar ontstaan. Het werk biedt inzicht in emoties, afweer en verwante processen en biedt handvatten voor verandering in de zorg en in persoonlijke ontwikkeling.

• Emotionele belasting als kern van alle problematiek
• Onverwerkte ervaringen van ouders dragen bij
• Vergelijk elf behandelmethoden op het ontlasten
• Nieuwe methode Reset je jeugd met dit model
• Imaginaire dialoog als veelbelovende techniek
• Geschreven voor professionals en iedereen met interesse