Ik ben goud waard

Wat je denkt, is wat je bent. Dit inzicht vormt de basis van het inspirerende boek van opvoedingsexpert Steven Gielis, waarin hij de kracht van een positieve mindset voor kinderen belicht. Kinderen die negatief over zichzelf denken, kampen vaak met onzekerheid, durven minder nieuwe dingen te proberen en ontwikkelen sneller faalangst. Aan de andere kant hebben kinderen met een positieve mindset vaak een gezonde dosis zelfvertrouwen, durven ze nieuwe uitdagingen aan te gaan en staan ze veerkrachtiger en gelukkiger in het leven.

In dit boek worden de 7 pijlers van een positieve mindset gepresenteerd. Gielis biedt niet alleen theoretische inzichten, maar ook concrete tools en handvatten om de omslag te maken van 'Ik kan het niet' naar 'Ik kan het altijd proberen'. Dit boek is doordrenkt met praktische oefeningen, waardoor ouders onmiddellijk aan de slag kunnen met de inzichten.

De 7 pijlers van een positieve mindset

• Zelfkennis: het begin van alle wijsheid

Dit hoofdstuk behandelt zelfreflectie, het ontdekken van eigen talenten en het belang van het uiten van gevoelens.

• Je bent wat je denkt

Hierin wordt ingegaan op lichaamstaal, self-fulfilling prophecies en 'Rodeverkeerslichtgedachten' die ons denken kunnen beïnvloeden.

• Focussen op groei

Dit principe staat in het teken van positieve psychologie, de groeimindset en het innovatieve Nikki-principe dat helpt om de focus te verleggen naar persoonlijke ontwikkeling.

• Walk the talk

Communicatie en empathie zijn centraal in dit hoofdstuk, waarin Gielis het belang van zelf het goede voorbeeld geven benadrukt.

• Dingen veranderd krijgen

In dit deel leert de lezer hoe problemen aan te pakken, doelen te stellen en zelfcontrole uit te oefenen.

• Van proberen kun je leren

Dit hoofdstuk gaat in op de effectiviteit van straffen en belonen, en de averechtse effecten die deze kunnen hebben.

• Bewuster leven

Het laatste hoofdstuk richt zich op vrijheid, gezond leven en het leven in het hier en nu, en hoe deze aspecten bijdragen aan een positieve mindset.

Gielis stelt dat 'jong geleerd, is oud gedaan' en hoe vroeger kinderen de kracht van optimisme ontdekken, des te beter. Hij laat zien dat geluk niet enkel betekent dat je alleen positieve emoties mag ervaren. Het zijn juist de imperfecties die schoonheid in het leven brengen. Authenticiteit en kwetsbaarheid verdienen een prominente plaats in ons leven.

Dit boek is een waardevolle gids voor ouders die hun kinderen willen helpen floreren in een wereld vol mogelijkheden.