Ik ben kwetsbaar mooi (Paperback)

Chantal Dijkstra-Bijvank deelt een eerlijk en inspirerend verhaal over veerkracht en zelfzorg. Op twaalfjarige leeftijd kreeg ze anorexia nervosa en zocht ze later behandeling in een eetstoorniskliniek. Na negen maanden kwam ze als ontslagen uit de kliniek, maar de onderliggende problemen bleven bestaan. De vragen die haar toen al bezighielden—waarom eten zo gecontroleerd moet zijn, waarom ze zich minderwaardig voelde en welke rol haar jeugd en pesterijen speelden—verhuisden mee naar haar eigen gezin. Tijdens een burn-out ontdekte ze dat een negatief zelfbeeld de kern vormde van haar eetproblematiek. Ze besefte dat ze zichzelf langer had laten bepalen door anderen en besloot het roer om te gooien. Dit verhaal vormt volgens haar een stille inspiratie voor vrouwen die milder naar zichzelf willen kijken en los willen komen van wat anderen van hen verwachten. Ook jij bent kwetsbaar mooi.

Chantal woont in Amersfoort, samen met haar man Rob en hun twee zoons Sem en Tijn. Met haar praktijk Kwetsbaar Mooi begeleidt ze mensen naar een liefdevolle relatie met voeding en vooral met zichzelf. Haar aanpak richt zich op zien en accepteren van kwetsbaarheid als kracht.

Kenmerken

• Eerlijk en puur verhaal over herstel en zelfbeeld
• Kliphelder inzicht in invloed jeugd en pesten
• Omgaan met druk en perfectionisme in het dagelijks leven
• Praktijk voor een gezonde relatie met voeding
• Focus op zelfacceptatie en milde zelfzorg