Ik moet het nog even verwerken, maar hoe dan?

Ik wil je een beeld geven van een boek dat laat zien wat het verwerkingsproces van tegenslagen inhoudt en hoe je moeilijke ervaringen kunt integreren in je leven. Aan de hand van wetenschappelijke, filosofische en psychotherapeutische inzichten onderzoekt Elisa van Ee hoe verhalen ontstaan uit wat je meemaakt en welke rol jij speelt in hoe je die ervaringen vormgeeft. Het boek laat zien waarom verhuizen naar het verleden of het vermijden van pijn geen blijvende oplossing zijn, en het brengt je dichter bij een focus op het heden en de toekomst. Door dit proces te doorgronden, kun je jouw veerkracht vergroten en sterker uit tegenslagen komen. Elisa van Ee combineert haar ervaring als bijzonder hoogleraar psychotraumatologie in ontwikkelingsperspectief met praktijkervaringen als klinisch psycholoog, psychotherapeut en systeemtherapeut. Het resultaat is een toegankelijke verkenning van hoe je verhalen die je kracht geven kunt bouwen en hoe je jezelf stap voor stap weer kunt hervinden.

• Verwerken van tegenslagen vormt je identiteit
• Integratie van ervaringen bevordert veerkracht
• Gebaseerd op wetenschappelijke, filosofische en psychotherapieinzichten
• Auteur: Elisa van Ee, psychotraumatoloog en therapeut
• 208 pagina's, eerste editie, paperback