IK2 De Beste Versie van Jezelf

IK2 biedt inzicht in hoe je in een prikkel- en stressvolle wereld het volledige potentieel uit jezelf kunt halen. Het boek van Margriet Sitskoorn, hoogleraar klinische neuropsychologie aan Tilburg University, combineert heldere theorieën met praktische oefeningen en methodieken. Met dit werk leer je gaandeweg je hersenen en vaardigheden te ontwikkelen, zodat je persoonlijke, professionele en maatschappelijke doelen beter kunt bereiken. De auteur koppelt inzichten uit de neuropsychologie aan dagelijkse uitdagingen en laat zien hoe je vaardigheden versterkt en slimmer met stress omgaat. Het boek volgt een toegankelijke aanpak en neemt de lezer mee van zelfinzicht naar concrete acties die je helpen succesvoller en gelukkiger te zijn, op momenten dat de druk toeneemt. Margriet Sitskoorn is tevens bekend als spreker en adviseur en heeft eerder bestsellers geschreven, waaronder Het maakbare brein, Passies van het brein en Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij. Het werk is een praktische gids die lezers ondersteunt bij het verbeteren van denk- en gedragspatronen in een complexe wereld.

Ontwikkel je beste zelf met IK2, een inspiratiebron voor persoonlijke groei en professionele ontwikkeling. Het boek biedt inzichten en oefeningen die helpen bij het toepassen van neuroscience in het dagelijks leven en in maatschappelijke betrokkenheid.

Kenmerken

• Auteur: Margriet Sitskoorn, hoogleraar klinische neuropsychologie
• Doel: beste zelf in een stressvolle wereld
• Inhoud: inzichten, testen, oefeningen en methodieken
• Toepassing: persoonlijke, professionele en maatschappelijke doelen
• Uitgave: Koninklijke Boom Uitgevers, Eerste editie, paperback
• Focus: hersenen ontwikkelen en vaardigheden verbeteren