IKIGAI El camino japonés para descubrir lo que da verdadero sentido a tu vida

¿Alguna vez has sentido que tu vida está llena de compromisos y, aun así, te falta algo?El ikigai es un concepto de la filosofía japonesa relacionado con aquello que da sentido a nuestra existencia: lo que nos hace sentir vivos, presentes y conectados con nosotros mismos. No tiene que ser una gran misión ni un trabajo perfecto. Puede encontrarse en una pasión, una relación, una habilidad, un proyecto o en esos pequeños momentos que hacen que cada día merezca la pena.Este libro te acompañará en un viaje de autoconocimiento para descubrir qué es realmente importante para ti y construir una vida más consciente, equilibrada y auténtica.En sus páginas descubrirás: - qué significa verdaderamente el ikigai y por qué no existe una única fórmula para encontrarlo; - cómo reconocer tus valores, pasiones y fortalezas personales; - qué te impide avanzar y cómo superar los momentos de confusión; - cómo transformar tus intereses en una dirección concreta; - ejercicios y reflexiones para integrar el ikigai en tu vida cotidiana; - cómo cultivar propósito, bienestar emocional y crecimiento personal sin buscar la perfección.Una guía clara, profunda y accesible para quienes desean conocerse mejor, recuperar la motivación y encontrar una dirección que tenga verdadero sentido.No necesitas tener todas las respuestas. Solo necesitas comenzar a escuchar aquello que ya vive dentro de ti.