Il tempo NON SI TROVA. DECIDE.: manifesto per i papà che vogliono tornare ad allenarsi, senza togliere alla famiglia.
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Diventare padre cambia tutto. Il tempo sembra non bastare mai. L'allenamento è spesso la prima cosa a cui si rinuncia. Anch'io ci sono passato. Questo libro non è un programma di allenamento. Non troverai schede, esercizi o formule magiche. Troverai la storia di un padre che ha deciso di non scegliere tra la propria salute e la propria famiglia. Perchè prendersi cura di sé, non significa togliere tempo a chi ami. Significa esserci meglio. Se anche tu pensi di non avere più tempo...questo libro è per te. IL TEMPO NON SI TROVA. SI DECIDE.
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Diventare padre cambia tutto. Il tempo sembra non bastare mai. L'allenamento è spesso la prima cosa a cui si rinuncia. Anch'io ci sono passato. Questo libro non è un programma di allenamento. Non troverai schede, esercizi o formule magiche. Troverai la storia di un padre che ha deciso di non scegliere tra la propria salute e la propria famiglia. Perchè prendersi cura di sé, non significa togliere tempo a chi ami. Significa esserci meglio. Se anche tu pensi di non avere più tempo...questo libro è per te. IL TEMPO NON SI TROVA. SI DECIDE.
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