il tempo ritrovato: Guida imperfetta per rallentare passo, ritrovare centro e vivere nel qui ora

Il Tempo Ritrovato: Una Dichiarazione d'IntentiIl Tempo Ritrovato non è tempo che si aggiunge alle lancette dell'orologio. Non è un'ora in più in una giornata che ne ha solo ventiquattro.Il Tempo Ritrovato è la qualità della presenza.È quel tempo che, fino a ieri, perdevi nel labirinto dei "dovrei", dei "devo" e dei "sarebbe meglio se". Era tempo che scivolava via nel drenaggio dell'ansia e del confronto.Ritrovarlo significa: - Smettere di chiedere permesso: Non devi giustificare la tua pausa, il tuo momento di scrittura, il tuo silenzio. Il diritto al tuo tempo è innato.- Sincronizzarsi con il proprio ritmo: Non è il mondo a dettare quanto devi essere veloce. Sei tu a decidere quanto spazio dare alle cose che contano davvero.- Trasformare l'ordinario in sacro: Quando decidi che quei dieci minuti di lettura o scrittura sono "inviolabili", non stai solo facendo una pausa; stai dichiarando al mondo che la tua anima ha bisogno di nutrimento per continuare a brillare.Il tempo ritrovato è il tempo in cui smetti di essere "per gli altri" e torni a essere "con te stessa".

Pagina's: 79, Paperback, Independently published