Prometheus In de ban van burn-out - Paperback

Christiaan Vinkers biedt een vernieuwende kijk op burn-out: in plaats van burn-out als eindstadium te zien, richt hij zich op de stressvolle weg ernaartoe—wie raakt overbelast, wanneer gebeurt dit en hoe kun je dit voorkomen. De theorieën achter burn-out zijn volgens hem wankel en slecht meetbaar, en er zijn weinig bewezen behandelingen. Met een rustige, nuchtere benadering bespreekt hij hoe we grip kunnen krijgen op wie er last van krijgt en hoe we dit kunnen voorkomen. Vinkers is psychiater en hoogleraar Stress en veerkracht aan het Amsterdam UMC en lid van de Raad Medische Wetenschappen van de KNAW. Eerder schreef hij samen met Roeland Vis Hoe zit het nu echt met antidepressiva. Daarnaast gaat het boek in op menselijke relaties en persoonlijke groei, met meeslepende verhalen en diepgaande analyses over de invloed van emoties op ons dagelijks leven. Het is bedoeld voor lezers die verdieping en ideeën voor zelfontwikkeling zoeken.

Daarnaast bieden de thema’s uitnodiging tot reflectie op relaties en persoonlijke groei, en geven ze een vernieuwende kijk op de complexiteit van emoties en hoe die ons dagelijks leven beïnvloeden.

Kenmerken

• Auteur: Christiaan Vinkers, psychiater en hoogleraar
• Benadrukt weg van burn-out als eindstadium
• Bruikbaar om te begrijpen wie effectief beïnvloed wordt
• Eerder werk met antidepressiva genoemd
• Verhalen en analyses over emoties en relaties
• Gericht op zelfontwikkeling en herkenbare inzichten