Innerlijke rust met EFT

We hebben allemaal emoties die vastzitten in ons geheugen en onze keuzes beïnvloeden. Stel je voor dat je die emoties kunt loskoppelen van de situaties die ze oproepen: minder paniek bij tunnels, minder zenuwen bij een presentatie en minder spanning bij bezoek aan familie. EFT (Emotional Freedom Techniques) biedt een eenvoudige en doeltreffende methode waarbij je je aandacht richt op een specifieke klacht terwijl je acupunctuurpunten beklopt met vinger- en handbewegingen. Het wordt beschouwd als een van de meest succesvolle methoden om innerlijke rust te ervaren en wereldwijd door miljoenen toegepast. Yvonne Toeset wordt gezien als dé Nederlandse EFT-autoriteit en laat met duidelijke instructies zien hoe iedereen zelf met EFT aan de slag kan. Bevrijd jezelf van emotionele ballast en ervaar innerlijke rust door EFT toe te passen.

Kenmerken

• Emoties loskoppelen van herinneringen
• Versterkt gevoel van rust bij stress
• Toepassing via vinger- en handbewegingen
• Auteur is een erkende EFT-autoriteit in Nederland
• Toepassing voor diverse spanningsgevoelens

Technische specificaties

• Pagina's: 280
• Editie: 8
• Mass Market Paperback
• Spectrum