Intelligenza del corpo: Come fa il corpo umano a prendere decisioni senza la nostra consapevolezza?

Questo libro esplora l'idea che la cognizione non sia limitata al cervello. L'opera sostiene che il corpo stesso possieda una forma intrinseca di intelligenza che elabora continuamente informazioni e prende decisioni adattive al di là della consapevolezza cosciente. Attingendo alle neuroscienze, alla biologia evolutiva e alla filosofia somatica, Shepherd mette in discussione il predominio del pensiero razionale e analitico e sottolinea l'importanza della percezione corporea come modalità primaria di conoscenza. Egli suggerisce che la cultura moderna abbia frammentato la nostra naturale consapevolezza corporea, indebolendo l'intuizione, la resilienza e la regolazione emotiva. Riconnettendosi con l'esperienza sensoriale e la presenza somatica, gli individui possono ristabilire l'equilibrio tra mente e corpo, ottenendo un maggiore benessere, un giudizio più lucido e una sintonia relazionale più profonda. Il libro, in definitiva, ridefinisce l'intelligenza come un fenomeno che coinvolge tutto il corpo piuttosto che una funzione puramente cerebrale.