Je Bent Al Heel - Hardcover

Gedichten die helpen bij het accepteren van jezelf, ook de delen die je liever ontkent. Jeff Foster beschrijft in zijn inleiding hoe hij na een lange periode van ziekte, depressie, zelfhaat en angst erover dacht te stoppen, maar door volledig open te staan voor zijn emoties heeft hij zicht gekregen op een fundamenteel inzicht: er is nooit iets mis met mij, en er is nooit iets mis met jou. In Je bent al heel vormt hij dit inzicht om tot poëzie die rauw en kwetsbaar is en niemand onberoerd zal laten. De gedichten bestrijken het volledige spectrum van menselijke emoties en raken wat hij ziet als ‘ware meditatie’: een eerste stap op het pad van echte zelf-acceptatie, waarbij destructieve gedachten zonder oordeel kunnen worden bekeken. Het boek nodigt uit tot huilen, adem en het uitroepen van kracht en veerkracht: Ja, ik voel me gebroken, maar ik ben onbreekbaar. Het werk sluit aan bij Foster’s rol als spirituele leraar en zijn uitgaven bij Panta Rhei.

Inhoud

• Rauw en kwetsbaar; emotionele kaleidoscoop

• Gedichten over zelfacceptatie en alle gevoelens

• Kernvolg: ware meditatie en niet-oordelende beschouwing

• Beoogde eerste stap op het kronkelige pad van acceptatie

• Citaat: Ik voel me gebroken… maar ik ben onbreekbaar

Technische gegevens

• Pagina’s: 224
• Editie: Eerste editie
• Formaat: Hardcover
• Uitgeverij: Panta Rhei