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Je suis fatiguée, mais pas de la vie: Quand le corps, cœur et l'esprit s'épuisent

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Bol Partner On peut aimer la vie et se sentir profondément épuisé. À travers son expérience dans les soins et des récits du quotidien, Felicia Bakker explore la fatigue du corps, la surcharge mentale, l’épuisement émotionnel et le besoin de retrouver un sens à sa vie. Au fil de 17 chapitres, des exemples concrets, des questions et 68 exercices invitent à reconnaître ses limites et à faire une place au repos. Pour les professionnels des soins, les proches aidants, les parents et tous ceux qui donnent beaucoup. Préface d’Annemiek de Jong-van Veen. Traduction française de Grace Harrisson. Livre broché en français, 200 pages.

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On peut aimer la vie et se sentir profondément épuisé. À travers son expérience dans les soins et des récits du quotidien, Felicia Bakker explore la fatigue du corps, la surcharge mentale, l’épuisement émotionnel et le besoin de retrouver un sens à sa vie. Au fil de 17 chapitres, des exemples concrets, des questions et 68 exercices invitent à reconnaître ses limites et à faire une place au repos. Pour les professionnels des soins, les proches aidants, les parents et tous ceux qui donnent beaucoup. Préface d’Annemiek de Jong-van Veen. Traduction française de Grace Harrisson. Livre broché en français, 200 pages.

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