Je Suis Serena

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Bol Je Suis Serena est bien plus qu'un récit autobiographique. C'est un voyage profondément personnel de guérison, de découverte de soi et d'exploration de la possibilité de retrouver son intégrité.Serena-Faith Masterson a passé plus de dix ans à consulter des médecins et des thérapeutes, luttant contre un trouble dissociatif de l'identité (TDI), un trouble de stress post-traumatique (TSPT), la dépression et des attaques de panique. Pourtant, les séquelles des abus subis pendant son enfance continuaient de la hanter. Elle se sentait désespérée et ne savait plus vers qui se tourner.Puis, elle a rencontré une femme dont l'approche de la guérison allait au-delà des méthodes traditionnelles de la psychologie, centrées sur le mental. Grâce au travail sur la respiration, à la compassion et à la sagesse du corps, Serena a commencé à apprendre à se connecter à sa propre Âme. Cette rencontre a marqué le début d'un profond voyage vers l'intégration et une guérison authentique.Forte de son expérience d'intégration de plus de 300 personnalités distinctes, Serena partage non seulement son histoire, mais aussi des pistes concrètes issues de son vécu et de ses séances de guérison. Son parcours explore comment la respiration, l'incarnation et la compassion envers soi-même peuvent ouvrir de nouvelles possibilités dans notre relation à nous-mêmes et à notre passé.Ce récit autobiographique a un objectif : offrir un guide à celles et ceux qui cherchent à mieux se comprendre et à découvrir de nouvelles possibilités de guérison. Il peut particulièrement toucher les personnes vivant avec la dissociation, un TSPT ou les séquelles de traumatismes infantiles, ainsi que les lecteurs intéressés par le travail sur la respiration, la guérison par la connexion entre le corps et l'esprit et la découverte spirituelle de soi.Avec honnêteté et vulnérabilité, Serena décrit son cheminement, depuis la haine de soi, le jugement, la culpabilité et la honte jusqu'à la compassion envers soi-même, l'amour de soi et la liberté intérieure. Grâce à la respiration et à la reconnexion avec son corps, elle a découvert un sentiment de sécurité grandissant au sein même de son corps et a commencé à renouer avec son essence authentique - le moi véritable qui existe sous la douleur.Son histoire invite les lecteurs à dépasser la croyance selon laquelle quelque chose ne va pas fondamentalement chez eux, à s'accueillir avec compassion et à explorer ce qui devient possible lorsque la guérison prend en compte le corps et l'expérience intérieure, autant que le mental.Je Suis Serena est une histoire de transformation et une invitation à renouer avec vous-même, à découvrir de nouvelles possibilités et à avancer vers davantage de plénitude, de liberté et de paix intérieure.Votre passé n'a pas à définir votre avenir. Une autre voie est possible.

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Je Suis Serena est bien plus qu'un récit autobiographique. C'est un voyage profondément personnel de guérison, de découverte de soi et d'exploration de la possibilité de retrouver son intégrité.Serena-Faith Masterson a passé plus de dix ans à consulter des médecins et des thérapeutes, luttant contre un trouble dissociatif de l'identité (TDI), un trouble de stress post-traumatique (TSPT), la dépression et des attaques de panique. Pourtant, les séquelles des abus subis pendant son enfance continuaient de la hanter. Elle se sentait désespérée et ne savait plus vers qui se tourner.Puis, elle a rencontré une femme dont l'approche de la guérison allait au-delà des méthodes traditionnelles de la psychologie, centrées sur le mental. Grâce au travail sur la respiration, à la compassion et à la sagesse du corps, Serena a commencé à apprendre à se connecter à sa propre Âme. Cette rencontre a marqué le début d'un profond voyage vers l'intégration et une guérison authentique.Forte de son expérience d'intégration de plus de 300 personnalités distinctes, Serena partage non seulement son histoire, mais aussi des pistes concrètes issues de son vécu et de ses séances de guérison. Son parcours explore comment la respiration, l'incarnation et la compassion envers soi-même peuvent ouvrir de nouvelles possibilités dans notre relation à nous-mêmes et à notre passé.Ce récit autobiographique a un objectif : offrir un guide à celles et ceux qui cherchent à mieux se comprendre et à découvrir de nouvelles possibilités de guérison. Il peut particulièrement toucher les personnes vivant avec la dissociation, un TSPT ou les séquelles de traumatismes infantiles, ainsi que les lecteurs intéressés par le travail sur la respiration, la guérison par la connexion entre le corps et l'esprit et la découverte spirituelle de soi.Avec honnêteté et vulnérabilité, Serena décrit son cheminement, depuis la haine de soi, le jugement, la culpabilité et la honte jusqu'à la compassion envers soi-même, l'amour de soi et la liberté intérieure. Grâce à la respiration et à la reconnexion avec son corps, elle a découvert un sentiment de sécurité grandissant au sein même de son corps et a commencé à renouer avec son essence authentique - le moi véritable qui existe sous la douleur.Son histoire invite les lecteurs à dépasser la croyance selon laquelle quelque chose ne va pas fondamentalement chez eux, à s'accueillir avec compassion et à explorer ce qui devient possible lorsque la guérison prend en compte le corps et l'expérience intérieure, autant que le mental.Je Suis Serena est une histoire de transformation et une invitation à renouer avec vous-même, à découvrir de nouvelles possibilités et à avancer vers davantage de plénitude, de liberté et de paix intérieure.Votre passé n'a pas à définir votre avenir. Une autre voie est possible.

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