Jij bent de liefde (Paperback)

Je past je aan. Je doet je best om alles goed te doen, vaak in de hoop om gezien, erkend en gewaardeerd te worden door de mensen om je heen, de maatschappij en misschien zelfs door jezelf. Je hebt het gevoel dat er iets moet veranderen in je leven, maar toch blijf je doorgaan. De angst voor wat er op je wacht als je het onbekende ingaat, alsook de mogelijke oordelen van anderen, houdt je vast in een bekende, maar niet altijd veilige routine. Hierdoor blijf je vasthouden aan een voor jou niet-zo-goede baan, een krampachtige relatie, een schadelijk voedingspatroon en destructieve overtuigingen. Dit alles leidt tot stress, spanning, en zowel mentale als fysieke klachten.

De weg naar verandering

Gezonde voeding, meer bewegen, yoga en meditatie zijn waardevolle hulpmiddelen, maar zonder een wezenlijke verandering in je onderliggende denkpatroon blijven deze oplossingen vaak tijdelijk. In zijn baanbrekende boek nodigt Dokter Juriaan je uit om te leven vanuit een basis van zelfvertrouwen, zelfrespect en zelfwaardering. Wanneer je vanuit deze positie leeft, ben je niet alleen in staat om beter voor jezelf te zorgen, maar ook om de liefde en waarde die je hebt, te delen met anderen om je heen.

Zelfvertrouwen en zelfwaardering

Het boek biedt praktische inzichten en technieken die je helpen om de verbinding met jezelf te herstellen, waardoor je in staat bent om gezonde keuzes te maken die voortkomen uit liefde in plaats van angst. Je leert hoe je destructieve patronen kunt doorbreken en jezelf kunt bevrijden van de verwachtingen en oordelen van anderen. Hierdoor ontstaat er ruimte in je leven voor groei, geluk en welzijn.

Een kostbaar leven

Door vanuit zelfvertrouwen en zelfwaardering te leven, ben je in staat om het maximale uit je leven te halen. Dit boek is niet alleen een gids voor persoonlijke verandering, maar ook een inspiratiebron om een waardevolle bijdrage aan de wereld om je heen te leveren. Als je bereid bent om je oude patronen achter je te laten en jezelf open te stellen voor het onbekende, zul je ontdekken dat je in staat bent om honderd procent van jouw kostbare waarde toe te voegen aan je eigen leven, je gezondheid en de mensen om je heen.

Dit boek is meer dan alleen een handleiding; het is een uitnodiging tot een nieuw begin.