KALAHARI Foam Roller SET, 3 in 1 plus E boek met oefeningen het Nederlands Massagerol, Dubbele bal, Noppenbal en Handige tas Voor Triggerpointtherapie Myofasciale Massage

✅ EEN COMPLETE SET VOOR ELKE SPIERGROEP! Gebruik de Fasciarol om grote spiergroepen zoals de rug, billen en benen te strekken en te masseren. Gebruik de dubbele massagebal om u te richten op knoopjes in de spieren en pijntjes die zich in moeilijk bereikbare delen van het lichaam bevinden, zoals de schouderbladen, trapezius, triceps en biceps. Gebruik de massagebal om de doorbloeding en spieren te stimuleren d.m.v. een diepweefselbehandeling. 🙌 MASSAGE ROLLER: de vorm van de foamroller is geïnspireerd door de handen van een fysiotherapeut en reproduceert de helende werking tijdens een massage. De groeven bootsen de aanraking van een hand na: palm, vingertoppen en vingers. 🟡🟡 DUBBELE BAL: de afstand tussen de twee ballen maakt een gerichte zelfmassage langs de gehele wervelkolom mogelijk die de stabiliserende spieren rond de wervelkolom en de wervels bereikt. Perfect voor lumbale en cervicale pijntjes en om rugklachten te voorkomen. ⚫ NOPPEN MASSAGEBAL: ontspan en voorkom stress met een reflexologische massage voor voeten en handen. Bereik diepliggende, specifieke punten in het hele lichaam, waardoor pijnlijke spierknopen loskomen. 📩 OEFENINGENHANDLEIDING IN HET NEDERLANDS: Op de verpakking vind je een QR-code waarmee je toegang krijgt tot een trainingsprogramma en een gids over myofasciale ontspanning en Trigger Point Therapy. Het doel van de handleiding is om u in staat te stellen de Foam Roller Set op de beste en bewuste manier te gebruiken. ⭐ HANDIGE TAS om uw Spiermassage Roller Set altijd schoon en netjes te houden. Zo neemt u de set altijd mee naar waar u hem nodig hebt: in de sportschool, yoga, pilates, crossfit, op kantoor, voor een wedstrijd, of zelfs op reis.