KALAHARI Foam Roller SET, 3 in 1 plus E boek met oefeningen het Nederlands Massagerol, Dubbele bal, Noppenbal en Handige tas Voor Triggerpointtherapie Myofasciale Massage

🏅 EEN COMPLETE SET VOOR ELKE SPIERGROEP! Gebruik de spiermassagerol om grote spiergroepen zoals de rug, billen en benen los te maken en te masseren. Gebruik de dubbele massagebal om spierknopen en plaatselijke pijn te behandelen op moeilijk bereikbare plekken, zoals de schouderbladen, nek, monnikskapspier, triceps en biceps. De stekelbal helpt de bloedcirculatie te bevorderen, de spieren te stimuleren en een diepe weefselmassage uit te voeren. 💆 MASSAGE ROLLER VOOR SPIERMASSAGE. Het oppervlak van de foamroller is geïnspireerd op de handen van fysiotherapeuten en bootst hun weldadige massage-effect na. De groeven bootsen de aanraking van de handpalm, vingertoppen en vingers na. Perfect om spanningen te verlichten, grote spiergroepen te masseren en het herstel te verbeteren na het sporten, een training in de sportschool of lange dagen zittend werken. 🎯 DUBBELE MASSAGEBAL VOOR RUG, NEK EN ONDERRUG. De ruimte tussen de twee ballen maakt een gerichte zelfmassage langs de wervelkolom mogelijk en bereikt de stabiliserende spieren rond de wervelkolom en de wervels. Perfect bij klachten aan de onderrug en nek en om rugpijn te helpen voorkomen. 🦶 NOPPEN MASSAGEBAL VOOR REFLEXOLOGIEMASSAGE. Ideaal om de bloedcirculatie te stimuleren, de spieren te activeren en diepe, specifieke lichaamszones te bereiken. Perfect om spierknopen los te maken, handen en voeten te ontspannen met een reflexologiemassage en plaatselijke stress en spanningen te verminderen. 📖 OEFENHANDLEIDING EN GIDS VOOR MYOFASCIALE ZELFMASSAGE. Op de verpakking vind je een QR-code die toegang geeft tot een trainingsprogramma en een gids over triggerpointtherapie. Het doel van de handleiding is om je te helpen de Foam Roller Kit optimaal, correct en bewust te gebruiken. 🏋️‍♂️ PRAKTISCHE OPBERGTAS. Houd de Spiermassage Roller Set en massageballen schoon en netjes opgeborgen en neem ze overal mee naartoe: naar de sportschool, yoga, pilates, CrossFit, kantoor, vóór een wedstrijd of op reis voor je stretchoefeningen.