Kalmkaarten 43 mindfulnesskaarten angstverlichtingskaarten voor kinderen (5 11 jaar) Positieve bevestigingen en aardoefeningen kinderbevestigingskaarten emotionele ondersteuning, balans

Op bewijzen gebaseerde ondersteuning voor angst: 43 psychologisch geïnformeerde strategiekaarten, ontwikkeld door een gekwalificeerde kinderpsycholoog. Op basis van cognitieve gedragstherapie, mindfulness en positieve psychologie Voor het welzijn van kinderen: Gemaakt voor kinderen van 5-11 jaar om stress te verlichten, angst te verminderen, grote emoties te beheersen, emotionele regulatievaardigheden te leren en kalmte, zelfvertrouwen en dagelijks welzijn te ondersteunen Eenvoudig te gebruiken met ondersteuning voor volwassenen: elke kaart biedt eenvoudige visuele strategieën om te kalmeren - positieve affirmaties, ademhalingstechnieken of aardoefeningen. Te gebruiken in combinatie met een vertrouwde volwassene Praktisch voor het dagelijks leven: kan worden gebruikt op momenten van stress of overweldiging, evenals preventief als onderdeel van een regelmatige welzijnsroutine, waardoor kinderen na verloop van tijd gezonde emotionele vaardigheden kunnen opbouwen Mooi geïllustreerde cadeauset: 43 liefdevol handgeschilderde zelfzorgkaarten tegen angst, die ademhaling, aarding, beweging en verbinding bedekken. Gepresenteerd in een stevige doos voor veilig opbergen en reizen