Kettlebell training Fit & Rack

De wedstrijdserie kettlebells GIREVOY heeft de bijzonderheid dat ze even groot zijn, ongeacht hun gewicht. Dit is een groot voordeel waarmee u dezelfde referentiepunten kunt behouden en uw uitvoeringstechniek kunt verbeteren. De kettlebell reeks zal gewaardeerd worden door allen die girovoy beoefenen tijdens hun training op de wedstrijdbewegingen, schouderworp, snatch en worp. Plezier gegarandeerd!De kettlebell is een trainingsinstrument dat zijn oorsprong vindt op Russie. De verscheidenheid aan oefeningen die mogelijk zijn met kettlebells maakt ze tot een zeer effectief trainingsmiddel voor het ontwikkelen van kracht, vermogen en uithoudingsvermogen.endurance. Ze zijn een must geworden in de wereld van de moderne fysieke training en worden gebruikt in de trainingsprogramma's van vele atleten.Met één en hetzelfde voorwerp kun je je hele lichaam versterken, met swings of deadlifts kun je je bilspieren verstevigen, met squats kun je je beenkracht vergroten, met snatches kun je je explosi...