Knock Self Care Habit Tracker

Deze gewoonte-tracker biedt een ruimte zonder druk waar je kunt beginnen met het opbouwen van een zelfvoedende praktijk - stap voor baby stap. Inclusief: een (1) paperback dagboek/dankbaarheidsdagboek inclusief een 52-vel eenvoudig te gebruiken wekelijks zelfzorgtracker-notitieblok. Journal is 128 pagina's, 6 x 8 inch en is voorzien van foliedrukken, platte binding en elastische sluiting. Bevat wekelijkse rasters om u een heel jaar te begeleiden, samen met bemoedigende citaten en optionele reflectie-prompts om de 4 weken (en veel goede vibes het hele jaar door). Laten we nu beginnen met dit zelfzorgfeestje! Dagelijkse ondersteuning voor mindfulness en zelfliefde, plus het fungeert als een onderhoudsarm dagelijks dagboek en dankbaarheidsdagboek! Knock Knock is een maker van slimme geschenken, boeken en wat ze nog meer kunnen bedenken; hun missie is om humor, creativiteit en slimheid in het dagelijks leven te brengen