Koolhydraatarme Bijbel - Janneke Vreugdenhil - Hardcover

Koolhydraarme bijbel biedt een uitgebreid naslagwerk voor iedereen die minder koolhydraten wil eten zonder in te leveren op smaak. Het hardcover kookboek van Janneke Vreugdenhil bevat meer dan 250 recepten met weinig en langzame koolhydraten, ingedeeld met duidelijke, stapsgewijze instructies en praktische tips voor in de keuken. Met variatie van gegrilde tonijn tot pompoenlasagne, van mokkasmoothies tot proteïnebrood, biedt het boek voor elk moment smakelijke opties. Het werk is uitgebracht als eerste editie in hardcover, telt 512 pagina’s en is geschreven door de ervaren kookboekauteur en culinair journalist Janneke Vreugdenhil.

Door de toegankelijke aanpak is het geschikt voor thuiskoks en culinaire liefhebbers die nieuwe recepten willen ontdekken. Het boek combineert recepten met ingrediëntenkennis en praktische tips, zodat je gerechten maakt met weinig en langzame koolhydraten terwijl smaak en genot behouden blijven.

Kenmerken

• Meer dan 250 recepten met weinig koolhydraten
• Langzame koolhydraten centraal in elk recept
• Duidelijke, stapsgewijze instructies
• Voorbeelden zoals tonijn met komkommer-avocadosalade
• Hardcover, 512 pagina’s, eerste editie
• Auteur: Janneke Vreugdenhil, kookboekauteur en journalist

Gebruik

• Volg de duidelijke instructies voor bereiding en toepassing van koolhydraatbeperking