Kosmos De Berg, Dat Ben Jij - Paperback

De berg, dat ben jij van Brianna Wiest biedt een helder pad om zelfsaboterend gedrag te doorbreken en je potentieel te benutten. Het boek gebruikt de metafoor van een berg als niet te nemen uitdaging en laat zien waarom we belemmeringen voelen, wat we daartoe drijft en vooral hoe we ermee kunnen stoppen – voor altijd. Centraal staat het proces om trauma’s te verwerken, veerkracht op te bouwen en goed voorbereid aan de klim te beginnen. Het uitgangspunt is dat geen berg te hoog is en dat je uiteindelijk niet de berg, maar jezelf onder de knie krijgt. Briannas inzichten over zelfontplooiing, emotionele intelligentie en transformatie bieden concrete handvatten voor persoonlijke groei. Zo leer je hoe je barrières doorbreekt, jezelf beter leert begrijpen en steeds dichter bij het leven komt dat je werkelijk wilt leiden.

Het boek zet aan tot reflectie en actie en spreekt lezers aan die worstelen met angst, lage eigenwaarde of ontevredenheid. Door praktische uitleg en meeslepende uitleg over hoe je trauma’s verwerkt en veerkracht ontwikkelt, krijg je zicht op de stappen die nodig zijn om dichter bij je gewenste bestaan te komen. Brianna Wiest beschrijft een proces van transformatie dat eindigt bij zelfsturing en het realiseren van een leven dat in lijn ligt met wie je wilt zijn.

• 272 pagina’s
• Eerste editie
• Paperback
• Kosmos Uitgevers

Kenmerken

• Inzicht in zelfontplooiing en emotionele intelligentie
• Behandelt zelfsaboterende patronen en doorbreken van barrières
• Richt zich op trauma verwerking en veerkracht
• Helpt bij afstemmen op wie je werkelijk wilt zijn
• Praktische benadering van persoonlijke transformatie
• Leidt tot een toekomstgericht en doelgerichter leven