Kosmos Full Focus op Wat Écht Belangrijk Is - Paperback

Full Focus van Björn Deusings helpt je helder krijgen wat écht belangrijk is en zorgt dat je doelen realiseert. Het boek biedt praktische strategieën om prioriteiten te stellen, afleidingen te beheersen en je dagelijkse planning zo in te richten dat er ruimte ontstaat voor wat je energie geeft. Met praktische tools en handvatten leer je grip krijgen op je focus in een wereld vol afleiding, zodat je minder overweldigd raakt en rust in je dag creëert.

Daarnaast krijgt je mentale batterij de aandacht die het verdient, zodat je energie houdt voor wat telt. Het boek bouwt voort op de aanpak van de bestseller Een dag om 15.00 uur klaar en belicht hoe je keuzes maakt die aansluiten bij wat echt belangrijk is. De inhoud is gericht op concreet handelen: van prioriteiten bepalen tot structuur aanbrengen in doelen en tijd vrijmaken voor wat werkelijk van waarde is.

In dit boek leert Björn je:

• Prioriteiten te stellen
• Om te gaan met afleidingen
• Doelen te structureren en in te plannen
• Ruimte te maken voor wat écht belangrijk is
• Goed om te gaan met je mentale batterij

Full Focus biedt praktische tools en handvatten, voor meer focus in een wereld vol afleiding. Het boek bevat 264 pagina's, Eerste editie, Paperback, Kosmos Uitgevers.

Kenmerken

• Praktische tools voor betere focus
• Leert afleidingen beheersen
• Structuur voor doelen en planning
• Ruimte voor wat energie geeft
• Verzorgt mentale batterij en energiebeheer

Gebruiksaanwijzing

1. Prioriteiten te stellen
2. Om te gaan met afleidingen
3. Doelen te structureren en in te plannen
4. Ruimte te maken voor wat écht belangrijk is
5. Goed om te gaan met je mentale batterij