Kosmos NLP voor beginners - Paperback

NLP voor beginners is een praktische, toegankelijke gids die uitlegt hoe je je gedachten en mindset positief beïnvloedt met behulp van neurolinguïstisch programmeren (NLP). Het boek laat zien hoe je jezelf saboterende patronen herkent en hoe je meer rust, zelfvertrouwen en richting kunt vinden door inzicht te krijgen in hoe je denkt, handelt en voelt en hoe je deze elementen gericht kunt sturen. Je leert onder andere grenzen te stellen, patronen te doorbreken, prioriteiten te bepalen en beter met stress en mentale blokkades om te gaan. De auteur, Vincent van der Burg, biedt een heldere uitleg over wat NLP is en hoe je het toepast in het dagelijks leven, aangevuld met praktische tips en oefeningen die je helpen beoogde dromen en doelen te bereiken. Het boek is 160 pagina's, Eerste editie, Paperback, Kosmos Uitgevers.

Wat leer je

• Gezonde grenzen stellen
• Oude patronen doorbreken
• Prioriteit geven aan wat belangrijk is
• Omgaan met stress en blokkades
• Inzicht in wie je bent en hoe je denkt