Krachtig naar 80!

Krachtig naar 80! beschrijft wat er gebeurt in hoofd en hart wanneer je richting 80 beweegt. André van Leijenhorst, een levenslooppsycholoog van 70-plus met expertise in de psychologie van goed ouder worden, onderzoekt welke levensthema’s dan van belang zijn en hoe je op die leeftijd een goede kwaliteit van leven behoudt, mentaal, emotioneel en psychologisch. Het boek heeft een sterk autobiografische insteek en is toegankelijk, praktisch en persoonlijk geschreven. Het biedt inspiratie voor een gevorderd leven vol levenskracht en levenslust. Het werk bevat bovendien verwijzingen naar verwante titels en geeft een beeld van de auteurspositie en aanpak. Gebonden in een paperbackeditie, met 167 pagina’s, gericht op lezers die nieuwsgierig zijn naar hoe ouder worden vorm kan krijgen als een actief en zinvol proces.

Inhoud en benadering

Het boek behandelt vragen die spelen als men naar 80 toewerkt, zoals welke thema’s dan centraal staan en hoe de kwaliteit van leven op mentaal, emotioneel en psychologisch vlak behouden kan worden. André van Leijenhorst deelt inzichten uit zijn ervaring als levensloop psycholoog en legt uit hoe autobiografische elementen de antwoorden ondersteunen. De toon is toegankelijk, praktisch en persoonlijk, met de belofte van inspiratie voor een gevorderd leven vol levenskracht en levenslust.

Kenmerken

• Autobiografische insteek
• Levensthema’s richting 80
• Praktisch en toegankelijk
• Kwaliteit van leven mentaal-emotioneel
• 167 pagina’s, paperback
• Auteur: André van Leijenhorst