Krav Maga MTS Realistische Selbstverteidigung

Krav Maga ist mehr als Technik - es ist die Faehigkeit, gefaehrliche Situationen zu erkennen, zu vermeiden und im Ernstfall kompromisslos zu bewaeltigen. In "Krav Maga MTS - Realistische Selbstverteidigung" verbindet Nils Weyand jahrzehntelange Kampfsportpraxis mit seiner langjaehrigen Erfahrung aus dem Polizeidienst zu einem Handbuch, das eines in den Mittelpunkt stellt: Survivability - das Ziel, heil nach Hause zu kommen.Klar strukturiert fuehrt das Buch durch die Grundprinzipien von Krav Maga MTS (Mindset - Tactics - Skills), zeigt, wie ein belastbares Sicherheits-Mindset entsteht und welche taktischen Routinen in Stress- und Bedrohungslagen wirklich funktionieren. Dazu liefert es praxisnahe Inhalte fuer Training und Unterricht: Trainingsaufbau, Drills, Fitness, Szenarienarbeit, haeufige Fehler - und die rechtlichen Grundlagen von Notwehr und Nothilfe.Ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder Trainer: Dieses Werk richtet sich an alle, die Selbstschutz nicht als Theorie, sondern als Verantwortung verstehen - ehrlich, direkt und mit dem Blick auf die Realitaet.Ein Buch fuer Menschen, die bereit sind, an sich zu arbeiten. Nicht, um zu kaempfen - sondern um zu ueberleben.