Kwestie van geluk (Paperback)

In een wereld waar perfectie vaak de norm lijkt te zijn, stellen velen van ons zich de indringende vraag: ‘Is dit het nou?’ Deze vraag kan ontstaan wanneer we vastlopen in carrière, relaties of de dagelijkse sleur. We dragen maskers om aan de verwachtingen van anderen te voldoen, maar diep van binnen voelen we ons niet gelukkig. “Kwestie van geluk” biedt een unieke kans om opnieuw verbinding te maken met jezelf, zonder filters en zonder façade.

De essentie van geluk

Geluk draait niet om het vermijden van tegenslagen, maar om hoe je ermee omgaat. Dit boek helpt je onbewuste gedachten te ontmaskeren en vaste patronen te doorbreken. Hierdoor maak je verbinding met wat voor jou betekenisvol is, in plaats van te leven naar de verwachtingen van anderen. Dit proces creëert ruimte voor echte groei, wat resulteert in:

• Meer energie
• Betere relaties
• Keuzes die écht bij jou passen

Praktische handvatten voor persoonlijke groei

“Kwestie van geluk” biedt praktische tools en inzichten die je helpen om weer regie te nemen over je leven. Met herkenbare praktijkverhalen, laagdrempelige oefeningen en krachtige inzichten uit diverse disciplines zoals positieve psychologie, Transactionele Analyse, ACT, systemisch werk en NLP, biedt dit boek een unieke combinatie van wetenschap en praktische wijsheid. Het leidt je van een overvolle agenda naar bewuste keuzes, van perfectionisme naar zelfacceptatie, en van piekeren naar rust. Je leert van ‘moeten’ naar ‘mogen’ te gaan, wat je meer vrijheid en voldoening zal geven in je leven.

De auteur: Rosalie Reichardt-Mulder

Rosalie Reichardt-Mulder is docent-onderzoeker aan Fontys en coach in haar eigen praktijk, De Roos Coaching & Ontwikkeling. Haar missie is om wetenschappelijk onderzoek naar (werk)geluk en persoonlijk leiderschap toegankelijk te maken voor iedereen. Ze helpt mensen ontdekken hoe ze opnieuw de regie kunnen nemen over zowel hun werk als hun leven.

Met “Kwestie van geluk” krijg je niet alleen inspiratie, maar ook concrete handvatten aangereikt, waardoor je actief aan de slag kunt met het verbeteren van jouw geluk. Durf het aan om de eerste stap te zetten naar een leven dat écht bij je past!