Ho avviato questo progetto con il forte desiderio di aiutare ogni donna in uno dei momenti più importanti e delicati della sua vita. Questo libro sarà molto utile per tutte le future mamme. Se ognuna di loro seguirà l'intero programma fisico, la gravidanza sarà più facile e sicura. Un'attività fisica regolare aiuta anche a mantenersi in forma durante la gravidanza e può migliorare la capacità di affrontare il travaglio. Questo renderà più facile tornare in forma dopo la nascita del bambino.
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