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la barca è vuota, mia mente mia: 10 esercizi per non prendere più nulla sul personale

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Bol Questo libro è un percorso. Un ritorno. Una pulizia. Un rientrare nel tuo asse. Non per diventare una persona fredda. Non per diventare distante. Ma per diventare intoccabile dentro, anche quando la vita ti sfiora fuori. In questo libro, faremo dieci esercizi di auto-ipnosi liberatoria: inizieremo a vedere gli altri non come entità intenzionali che vogliono ferirci, ma come barche vuote trascinate da correnti emotive incontrollate.

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Questo libro è un percorso. Un ritorno. Una pulizia. Un rientrare nel tuo asse. Non per diventare una persona fredda. Non per diventare distante. Ma per diventare intoccabile dentro, anche quando la vita ti sfiora fuori. In questo libro, faremo dieci esercizi di auto-ipnosi liberatoria: inizieremo a vedere gli altri non come entità intenzionali che vogliono ferirci, ma come barche vuote trascinate da correnti emotive incontrollate.

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