"La calma nel caos": Più serenità nello studio

Gli studenti di sanità e infermieristica sono esposti a vari fattori di stress nella loro vita accademica quotidiana e durante i tirocini. Le richieste accademiche mettono molti studenti sotto pressione. È importante far conoscere agli studenti i modi per affrontare lo stress. Per rispondere alla domanda di ricerca, è stata condotta una ricerca strutturata della letteratura nelle banche dati PubMed, CINAHL e PubPsych, nonché una ricerca manuale su Google Scholar tra ottobre 2024 e marzo 2025. I sei studi identificati sono stati esaminati e valutati per la qualità. Gli studi si sono concentrati sull'effetto della meditazione mindfulness sugli studenti di infermieristica. Tutti gli studi hanno confrontato il gruppo di intervento con il gruppo di controllo. Alcuni studi hanno utilizzato test pre e post. Gli interventi basati sulla mindfulness, come la meditazione mindfulness, riducono lo stress e alcune altre emozioni negli studenti di infermieristica, ma sono necessarie ulteriori ricerche sulla durata e sulla frequenza degli interventi.

Pagina's: 76, Paperback, Edizioni Sapienza