LA DIETA MANGIA, DIMAGRISCI, PIACI: MAKEUP, ESTETICA, SEDUZIONE, RICETTARIO E MOLTO ALTRO. NO FAME, FARMACI, DIGIUNO

Anna Maria Teodoro nasce a Palermo l'11 ottobre 1951, trascorre tanti anni della sua vita fra Milano e Roma, ora vive a Palermo. Ha due figli. E' laureata in materie letterarie e giurisprudenza. Ha sempre nutrito una profonda passione per i meccanismi che regolano il metabolismo, le strategie alimentari e gli aspetti psicologici legati all'immagine di sé. Pur dedicandosi professionalmente ad altro, ha studiato con costanza questi temi, consapevole di quanto l'aspetto fisico possa influenzare la sicurezza personale, le scelte di vita e la capacità di affrontare con determinazione sfide audaci e vincenti.Seppur convinta del valore intrinseco di ogni individuo, comprende come è naturale desiderare un'immagine elegante, sofisticata, agile e armoniosa, vicina al proprio ideale di bellezza. A cui aggiungere poi il modo personalissimo di vestirsi, truccarsi e atteggiarsi, elementi che permetteranno di uscire dall'ombra, conquistando sicurezza e successo in ogni ambito della vita.L'autrice ha vissuto in prima persona le difficoltà legate al peso. Dopo anni di tentativi con diete fallimentari che generavano solo frustrazione e scoraggiamento, ha finalmente raggiunto un peso forma stabile. Forte della sua esperienza e dei suoi studi, ha deciso di condividere un percorso che va oltre il semplice controllo alimentare, offrendo strategie durature per il benessere psicofisico. Così ha offerto la sua personale esperienza e i suoi studi attraverso questo libro.