LA GUERRA INTERIOR: Vivir con TEPT, trauma y Las heridas invisibles del combate

La guerra no termina al volver a casa. Para millones de veteranos, apenas comienza. Dejaste una parte de ti en el extranjero. Regresaste con heridas invisibles, con una expresión que aparenta estar bien, mientras tu sistema nervioso sigue evaluando la amenaza desde un lugar a miles de kilómetros de distancia. Duermes mal, bebes más de la cuenta y, al estar rodeado de personas que te quieren, te sientes más solo que nunca en la zona de combate. No estás roto. No eres débil. Eres una persona cuyo cuerpo se adaptó para mantenerte con vida, y ahora intentas aprender a vivir. La guerra interior es la cruda y sincera autobiografía que la literatura sobre salud mental de veteranos estaba esperando. Escrito desde dentro de la experiencia -no desde fuera- este libro va más allá que cualquier otra memoria de veterano, abordando la gama completa de heridas invisibles que deja el servicio militar: Trastorno de estrés postraumático (TEPT): cómo se siente realmente vivir con este trastorno, día a día. Lesión cerebral traumática: la herida que los militares pasaron por alto y nadie mencionó. Adicción: la medicación que elegiste por tu cuenta y por qué tenía sentido. Trauma sexual militar: la guerra dentro de la guerra de la que nadie habla. Ideación suicida: la noche en que el autor casi no sobrevivió para escribir este libro. Reintegración: por qué volver a casa puede ser más difícil que ir a la guerra. Relaciones: cómo amar y ser amado cuando el daño es tan profundo. Recuperación: cómo es realmente cuando es compleja, no lineal y real. Esta no es una historia sobre cómo mejorar. Es una historia sobre seguir aquí. Estructurado en cuatro partes y quince capítulos, La guerra interior te lleva del campo de batalla al dormitorio, del despliegue militar a la sala de espera del hospital de veteranos, de la peor noche a la mañana siguiente, sin eludir ninguna de estas experiencias. Tanto si eres un veterano que aún carga con las secuelas, como si eres familiar de un veterano o si simplemente vives tu propia guerra personal sin uniforme, este libro es para ti. Sobreviviste al campo de batalla. Permite que alguien te ayude a sobrevivir a lo que viene después.