la hija de guardia: Cómo sanar parentificación, dejar resolver los problemas tu familia y recuperar propia vida

Hay hijas que nunca dejaron de estar de guardia.Son las que responden primero, tranquilizan a todos, prestan dinero, organizan lo que nadie organizó y encuentran soluciones incluso antes de que alguien admita que existe un problema. Desde fuera parecen fuertes. Por dentro viven agotadas, pendientes del próximo conflicto y con la incómoda sensación de que descansar podría provocar una catástrofe familiar.La hija de guardia pone nombre al costo invisible de haber asumido demasiado pronto responsabilidades emocionales y prácticas que no correspondían a una niña. Con una mirada cercana, lúcida y sin convertir a la familia en una colección de villanos, Julia Echevarría muestra cómo la parentificación sigue apareciendo en la vida adulta: en la culpa al decir no, en el miedo a decepcionar, en los vínculos donde amar significa hacerse cargo y en una vida propia que siempre parece comenzar después de resolver la de los demás.A través de historias reconocibles, reflexiones profundas y herramientas aplicables, este libro te ayudará a distinguir entre acompañar y rescatar, devolver responsabilidades que has cargado por costumbre, poner límites sin redactar una tesis doctoral para justificarlos y aprender a recibir sin sentir que primero debes ganártelo.No se trata de abandonar a tu familia ni de volverte indiferente. Se trata de dejar de ocupar un puesto que nunca debió depender únicamente de ti.Porque ser capaz de resolverlo todo no significa que tengas que hacerlo. Si estás cansada de ser el soporte emocional, la mediadora y el servicio técnico de toda la familia, este libro puede ayudarte a salir del turno y volver a tu propia vida.