la pratique sportive et physique, moyen d'améliorer santé des adolescents

La pratique d'une activité physique et d'exercices sportifs est considérée comme l'un des meilleurs moyens de rester en bonne santé et de se sentir bien dans sa peau. L'étude a examiné l'importance accordée par les adolescents scolarisés dans l'État d'Osun, au Nigeria, à la pratique d'une activité physique et d'exercices sportifs, ainsi que son lien avec leur santé et leur bien-être à l'aide d'indices sélectionnés de mode de vie sain. Les indices sélectionnés dans le cadre de l'étude sont la santé physique, sociale et émotionnelle. Les chercheurs ont utilisé une technique d'échantillonnage aléatoire simple pour sélectionner dix-huit (18) écoles différentes dans la zone cible de l'étude. L'instrument utilisé pour l'étude est un questionnaire standardisé, qui a été retesté avec un coefficient de fiabilité de 0,793. Les données ont été recueillies auprès de sept cent vingt (720) élèves sélectionnés par une technique d'échantillonnage aléatoire simple et sept cent (720) questionnaires ont été correctement remplis et renvoyés pour être ensuite analysés. La conclusion tirée de l'étude est que, pour être en bonne santé, les adolescents doivent mener une vie active. Sur la base des résultats, des recommandations visant à promouvoir la participation des adolescents à l'exercice physique sont formulées.