LAS 50 LEYES DE la FELICIDAD: Guía para comprender qué nos hace felices y cómo construir una vida que merezca pena

Todos queremos ser felices. Pero ¿qué significa realmente serlo?¿Tener más dinero? ¿Conseguir el éxito? ¿Encontrar a la persona adecuada? ¿No tener problemas? ¿Sentirse bien todos los días?Quizá la felicidad sea algo mucho más profundo.Las 50 leyes de la felicidad explora, de una manera clara, cercana y práctica, las ideas que pueden ayudarnos a comprender mejor qué favorece una vida satisfactoria y qué cosas pueden alejarnos de ella.A lo largo de 50 leyes descubrirás por qué - La felicidad no significa vivir sin problemas.- Compararte constantemente con los demás puede robar valor a tu propia vida.- Tener más cosas no siempre significa vivir mejor.- La gratitud puede cambiar la manera en que experimentas lo que ya tienes.- El tiempo que no disfrutas no se puede recuperar.- Aprender a decir "no" puede proteger tu tranquilidad.- El miedo puede ayudarte, pero no debería dirigir toda tu vida.- El pasado puede explicarte sin tener que definirte.- Perdonar no significa necesariamente reconciliarte.- La incertidumbre forma parte inevitable de la vida.- Aprender a dejar ir también es una forma de avanzar.Tus valores pueden ser una brújula más importante que las expectativas de los demás.- El camino hacia tus objetivos también forma parte de tu vida.- No necesitas una vida perfecta para tener una vida feliz.Este libro no pretende ofrecer una fórmula mágica para alcanzar una felicidad permanente. Tampoco propone ignorar los problemas, negar las emociones negativas o repetir frases positivas hasta convencerte de que todo está bien.Propone algo mucho más realista: Vivir mejor con la vida que tienes.Porque habrá días difíciles. Habrá pérdidas, decepciones, incertidumbre y momentos en los que las cosas no saldrán como esperabas.Pero también habrá conversaciones, personas, aprendizajes, pequeños momentos de alegría, nuevas oportunidades y experiencias que harán que todo tenga sentido.La felicidad quizá no consista en conseguir todo lo que queremos.Quizá consista en aprender a valorar lo que tenemos mientras seguimos construyendo lo que queremos llegar a ser.Al final del libro encontrarás además 50 reflexiones para recordar, una selección de las ideas más importantes para volver a ellas cuando necesites detenerte, pensar y recuperar perspectiva.No necesitas una vida perfecta. Necesitas una vida que, con todo lo que contiene, puedas mirar y sentir que ha merecido la pena vivirla.