Las posibilidades del ahora: Cómo conocerte mejor, ampliar tus y elegir con más libertad

¿Cuántas de las decisiones que tomas cada día son realmente tuyas y cuántas pertenecen a hábitos, creencias o mapas que nunca has vuelto a revisar? Las posibilidades del ahora es un ensayo narrativo de desarrollo personal que recorre un viaje en cinco movimientos: conocerte, comprenderte, elegir, alinearte y trascenderte. José Antonio Martín Losada combina experiencia personal y profesional, preguntas, escenas, herramientas procedentes de la PNL y el coaching, y referencias actuales para ayudarte >No encontrarás promesas de controlarlo todo ni la idea de que basta con pensar de otra manera para que desaparezcan los límites reales. El libro propone algo más exigente y útil: distinguir hechos de interpretaciones, revisar creencias, reconocer valores, comprender la influencia de tus estados y ampliar tus respuestas cuando antes parecía existir una sola. No necesitas creer cada idea. Necesitas observarte, probar y decidir qué te sirve. Porque el poder personal no consiste en controlarlo todo. Consiste en disponer de más posibilidades para elegir qué hacer con lo que ocurre.