LAS TRAMPAS QUE TE MANTIENEN IGUAL: Inicia tu proceso de romper patrones, cambiar tus decisiones y transformar manera vivir

Hay personas que cambian de trabajo, de pareja, de ciudad o de circunstancias, pero terminan enfrentándose a problemas muy parecidos. Vuelven a reaccionar de la misma manera, toman decisiones que después lamentan, permiten situaciones que ya habían decidido evitar o encuentran nuevas razones para explicar por qué las cosas vuelven a salir mal. Con el tiempo, estas repeticiones pueden convertirse en una forma de vivir que resulta difícil cuestionar. **Las trampas que te mantienen igual** explora esos patrones desde situaciones cotidianas y aborda la relación entre pensamientos, reacciones, decisiones, hábitos y entorno. A lo largo del libro encontrarás reflexiones y ejercicios orientados a observar aquello que se repite, reconocer las conductas que más afectan tu vida y comenzar a plantearte respuestas diferentes. Si alguna vez has sentido que, pese a tus intentos, vuelves al mismo lugar, te invito a comenzar esta lectura.