Lattice Heavy Roller voor het trainen van gripkracht

Lattice Training Heavy roller, De Heavy Roller van Lattice is een tool voor het trainen van je polsen en knijpkracht. Het offset systeem creëert een spin die de spieren in je polsen en onderarmen traint. Het gewicht wordt verdeeld over je complete hand. Dit zorgt ervoor dat er geen directe kracht op je vingers komt te staan. De Heavy Roller is op twee manieren te gebruiken. Met beide oefeningen train je andere spieren en pezen. De Heavy Roller is afgewerkt met een licht griplaag. Hierdoor heb je voldoende grip tijdens de oefeningen. De Heavy Roller is een ideale trainings tool voor klimmers die hun grip-strength naar een ander niveau willen tillen.    Lattice training Lattice training is opgezet door Ollie Torr en Tom Randall. Samen hebben Ollie en Tom meer dan 40 jaar ervaring met het trainen en coachen van atleten. Ze werken samen als teammanager van het Britse team. Momenteel coachen ze allerlei soorten klimmers en helpen ze met een team van 21 coaches mee aan het ontwikkelen van een persoonlijk trainingsschema om sporters te ondersteunen bij het behalen van persoonlijke doelen. Algemene informatie Materiaal: staal met griplaag.  formaat: 25x9x8cm Gewicht 600 gram