Les adolescents adeptes de l'aérobic

L'entraînement aérobique renforce le c¿ur et les poumons et améliore le profil hématologique de tout individu. L'un des objectifs de l'entraînement aérobique est d'améliorer les performances sportives et la réponse à l'entraînement. Les personnes handicapées sont moins susceptibles de pratiquer une activité physique soutenue ou intense que les personnes non handicapées. Les enfants atteints de maladies chroniques font partie du sous-groupe d'enfants le moins actif et courent un risque supplémentaire de développer diverses affections liées à un mode de vie sédentaire. La pratique régulière d'une activité physique tout au long de la vie est encouragée car elle est importante pour prévenir les maladies et favoriser le bien-être physique et émotionnel. Cet ouvrage décrit les effets d'un programme d'entraînement aérobique de huit semaines sur certains paramètres hématologiques chez des étudiants sourds de sexe masculin et fournit des informations préliminaires sur la sécurité et la faisabilité du programme.

Pagina's: 60, Paperback, Editions Notre Savoir